タグ別アーカイブ: 肩こり

眼精疲労

皆さん、こんにちは!天王台駅前整骨院です! 朝晩と日中の寒暖差が激しい日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 朝起きてすぐに暖房のスイッチを入れる方が、この時期多くなってきたと思います。 暖房がついている自宅や … 続きを読む

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季節の変わり目メカニズム

皆さん、こんにちは! 天王台駅前整骨院です! 最近はずいぶん涼しくなりましたね。 人によっては寒いと感じる人もいるかもしれません。 また寒暖の差が激しい為に体調を崩しやすい時期でもありますが、 皆さんはどのような対策をさ … 続きを読む

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パソコンによる眼精疲労、整骨院で改善しよう

パソコンやスマートフォン、タブレットなどを使った後に 目がしょぼしょぼするなどの経験はありませんか? お仕事などでよくパソコンを使っている方は、特に眼精疲労に注意が必要です。 眼精疲労とは目を酷使することなどで起こり、 … 続きを読む

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筋膜リリースでねじれや歪みをスッキリ解消!

近年、デスクワークなどを行う方々の中には、 肩こりや腰痛の症状にお悩みを抱えている方々が 非常に増えてきていると言われています。 肩こりや腰痛の主な原因としては、 筋膜と呼ばれる全身の細胞や組織を 包む膜に当たる部分のし … 続きを読む

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冷え性 part3

冷え性には 全身の循環が悪くて全身が温まりにくくなるものと、 どこか一箇所に限局して血流が行きにくくなるものがあります。 特に手や足などの末端の冷え性で悩んでいる方が多いです。 その場合、血流が滞っている場所は固くなり、 … 続きを読む

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