O脚矯正
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膝の変形（膝が外側に向きＯの字になり全体重が膝にのしかかる。）
膝の違和感（膝が開くことによって裂隙が広がり膝に違和感が出る。）
膝のこわばり（膝が開くことによって関節が開いているので朝起きた時に関節の動きが悪いことがある。）
膝に水がたまる（関節包が開くことによってそこから水が浸入する。）
膝に痛みがでる -
Ｏ脚に対する当院の考え
ｏ脚に対する当院の考えとしては、ｏ脚をほっといてしまうと変形性膝関節症になってしまうので、早めの施術をお勧めします。Ｏ脚の他にＸ脚もあるので気にされた方がいいと思います。特に女性の方がなりやすいので注意が必要になります。Ｏ脚になる原因としては骨盤の開きも一つの原因になります。骨盤が開く原因としては姿勢の悪さが原因として考えられます。猫背になってしなったり、脚を組むことで骨盤に歪みが生じてしまいそれがＯ脚の原因になります。なので姿勢が悪いとＯ脚になりやすいといった特徴があります。当院ではＯ脚に特化した施術を行います。
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Ｏ脚を放っておくとどうなるのか
Ｏ脚をそのまま放っておくと、将来、変形性膝関節症を発症するリスクが高くなります。膝関節は脛骨と大腿骨と膝蓋骨で構成されています。脛骨と大腿骨との間には軟骨があり、骨と骨とが直接ぶつかるのを妨げていますが、Ｏ脚を放置することで、脛骨と大腿骨の内側の隙間が減ってしまうのです。その結果、膝関節の内側に痛みを生じたり、歩行障害を起こしたりします。また、膝に水がたまるのも変形性膝関節症の典型的な特徴です。
また、美容という観点からしても、Ｏ脚を放置するとデメリットが多くなります。骨盤が後傾するとお尻が垂れるからです。 -
Ｏ脚の軽減方法
生理的なＯ脚は自然と治りますが、骨盤の歪みや筋力の低下などが原因となって起こるＯ脚に関しては、自然と治ることは期待できないので、早めの施術が必要になります。なので、骨盤の歪みや筋力の低下が原因なのでそれを改善することが出来ればＯ脚の改善が出来るのでそのための施術を当院では行っています。骨盤を起こせばモデルさんのようなすらっとした美しい足を手に入れることが出来ます。施術としては太ももの筋力トレーニングやスクワットが大事になってきます。長年の癖などで蓄積した癖などはなかなか治るまで時間がかかるので長期的に必要になっていきます。
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O脚の方にオススメする当院のO脚矯正施術とは
Ｏ脚の方にお勧めする当院の施術としては全身矯正が一番オススメだと考えます。Ｏ脚の改善方法としては姿勢の歪みや骨盤の歪みを治さないと改善されないので、全身の矯正が必要になります。その内容としては、まず腰周りの筋肉を緩めてあげて骨盤を緩めます。大腿骨を正しい位置に戻します。そして、骨盤の開きと足の開きを治します。次に、上半身の筋肉にアプローチして筋肉を緩めます。仙骨と腰椎にアジャストを加えて骨盤の歪みを治します。最後に、背骨の矯正を加えてズレを治します。この施術をやる事によって骨盤の後傾が治り姿勢が良くなります。
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O脚矯正をうけるとどう楽になるのか
Ｏ脚矯正（骨盤矯正）を受けると姿勢が良くなり骨盤の後傾も治ります。そのため、猫背が改善し、モデルのようなスラっとした体形を目指せます。一回の施術でも効果は出ますが、いい状態の姿勢は長年の癖などで約一日～二日で戻ってしまいます。なので、繰り返し繰り返しやってあげることが大切になっていくと考えます。Ｏ脚が改善されると、歩きやすくなったり、階段の上り下りなどが楽になります。また、痛みも改善し水もたまりにくくなります。
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改善するために必要な施術頻度は？
改善するための施術頻度としては最低でも週二回は当院に来院して施術を受けて頂くことをお勧めします。姿勢は早くても一日から二日で戻ってしまうので、そのいい状態を維持するために、繰り返し、繰り返しやってあげて悪くなる前に良くしてあげることが大事になるので、本当は毎日来て頂くことがベストです。それは大変なので最低でも週二回は必要です。
