皆様こんにちは！！
天王台駅前整骨院です。
9月に入り台風シーズンをむかえ
夏の終わりを感じる季節となりました！
朝晩はかなり涼しくなり、まさに夏⇒秋への
季節の変わり目です。
この時期は、気圧や気温の変化により
体調を崩しやすくなります。
特に交通外傷のある方は、
気候の移り変わりに、非常に敏感に
なっていらっしゃるかと思います。
まずはしっかり食べて
しっかり睡眠をとっていただきまして
ストレスもこまめに発散してくださいね。
これは基本中の基本です！！
特に、夏バテを引きずってしまっているのか
食欲がない方もいらっしゃるようですが、
『食欲の秋』とも言いますし、
しっかり栄養を取っていきましょう！！
つい先日も、
スタッフと焼き肉を食べてきましたが
やはり肉はパワーの源って感じがしますね。
今年も三分の二が終わってしまいましたが
残りの日々も健やかに、尚且つ、明るく
過ごしていきましょう！！！
天王台駅前整骨院
千葉県我孫子市天王台1-20-1
04-7182-1777
[ 2016年9月15日 ]
