タグ別アーカイブ: 冷え
筋膜ストレッチ
皆さん、こんにちは!こんばんは! 天王台駅前整骨院の佐々木です。 まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか? 急に暖かい日があったり、雪が降るほど寒くなったり・・・。 体調管理がとても難しくなりますよね。 寒 … 続きを読む
この時期の冷えの対処法
みなさん、こんにちは!! 今回は二月、冬のど真ん中ということで・・・ この時期のお身体に対して 注意すべきことをお話しましょう!! ●冷え 外に出れば気温は低く、風が吹いたりしたら 体感温度が一気に下がってしまいます。 … 続きを読む