皆さん、こんにちは！こんばんは！ 天王台駅前整骨院の佐々木です。 まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 急に暖かい日があったり、雪が降るほど寒くなったり・・・。 体調管理がとても難しくなりますよね。 寒 … 続きを読む →

最近は寒風吹きすさぶ厳しい季節ですね。 こうも寒さが続いてしまうと、お身体が固まりやすくなります。 何故ならば、寒いからこそ筋肉は熱を作り出そうと収縮しあい 筋緊張が強くなっていくからです。 そのままにしておくと筋肉が硬 … 続きを読む →