皆様こんにちは！
肌寒い時期になりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回はEMSについてご説明させて頂きます。
EMSとは、タイトルにもあるように
電気的筋肉刺激装置と呼ばれるものです。
簡単に言いますと、
電気機器を用いてトレーニングを行うものです。
何の為に電気でトレーニングを行うの？
と患者さまから尋ねられることもございますが･･･。
例えば普段から腰痛でお悩みのあなた。
普段から姿勢への意識はありますか？
今、世の中では多くの方々が、
原因不明の腰痛に悩まされていると言われています。
そんな原因不明の腰痛でも
・姿勢改善
・インナーマッスルの強化
を行う事で、大半の腰痛は改善されます。
姿勢改善に関しては、当院の姿勢矯正等で
改善されている方もとても多くいらっしゃいます。
ですが、インナーマッスルの強化の面では、
皆様の普段の運動が重要なのです。
ですが『時間がない』『疲れる』等の理由で
運動が出来ない方が多いのが現状です。
そんな時に、このEMSが有効です！
家庭用と違い、周波数が高く、
週2回で高い効果を得ることが期待できます。
そして腰痛改善にも繋がるメリットがあります。
長年お悩みの方は是非一度、ご相談下さい。
天王台駅前整骨院
千葉県我孫子市天王台1-20-1
04-7182-1777
[ 2015年10月26日 ]
