むちうちなら天王台駅前整骨院

天王台駅前整骨院

夏に向けて!!


こんにちは!
蒸し暑い日が続いていますね。( ;∀;)
皆さん体調は大丈夫ですか?
細めな水分補給塩分を取ることが大事ですよ。(*’▽’)

さて、今回は「夏に向けて良い身体を目指したい!」
そんな方にピッタリな医療機器についてのお話を致します。
皆さん「EMS」ってご存知ですか?

Electrical Muscle Stimulation(電気的筋肉刺激装置)の略です。

本来人間は脳から微量の電気が流れて、筋肉が動かされます。
しかし、怪我をしてしまって本来動かせる筋肉が低下したことによって
動かせなくなってしまったり、トレーニングをしたいけど時間がなくて
動かせない、そんな方にオススメです。

EMSは脳の代わりに電気を流し、筋肉を刺激させる機械です。

筋肉は大きく2つに分けられます。

1、アウターマッスル(表層筋)
体の表面近くにあり、運動を行う時に動作のメインパワーを生み出す筋肉。
【力こぶ(上腕二頭筋)】【胸板(大胸筋)】【お腹(腹直筋)】
などがあります。
この筋肉の特徴は、
パワーはありますが、使わないとすぐ弱ってしまう筋肉です。

2、インナーマッスル(深層筋)
体の奥の方にあり姿勢を細かく調整したり、関節の位置を正常に保つ筋肉。
この筋肉の特徴は、
パワーは少ないですが、一度しっかり鍛えると落ちにくい筋肉です。

インナーマッスルを鍛えることにより、身体全体の姿勢や関節の位置を
安定させることが出来ます。

筋肉を鍛える事によって筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることもできます。

このブログを読んで、興味をお持ちいただけた方、ぜひ体験してみませんか?
EMSは筋トレだけでなく治療用としても利用されるものです。!(^^)!
初回はお試しで受けることもできますので、ぜひこの機会に1度、
体験してみてください。

次回のBLOGもお楽しみに~~

天王台駅前整骨院
千葉県我孫子市天王台1-20-1
04-7182-1777

[ 2017年7月19日 ]

天王台駅前整骨院のご案内

【住所】〒270-1143 千葉県我孫子市天王台1-20-1 【電話】 TEL:04-7182-1777

天王台駅前整骨院景観

受付時間
(日曜定休)
土・祝
10:00~12:30 8:00 ~12:00
15:00 ~ 21:30 14:30 ~ 17:00

当院までの地図

JR「天王台駅」から徒歩1分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

駐車場2台分あります

湖北台、中峠、我孫子など広く地域の方にお越しいただいております。

○JR「天王台駅」から天王台駅前整骨院までの道のりです。

JR「天王台駅」→ 1分
改札を出て、左側(南口)に行っていただき
1.改札を出て、左側(南口)に行っていただき
NEW DAYS前の階段を下りていただきます
2.NEW DAYS前の階段を下りていただきます
目の前にファミリーマートが見えますのでそちらに行っていただき
3.目の前にファミリーマートが見えますのでそちらに行っていただき
なか卯前を左に曲がってください
4.なか卯前を左に曲がってください
信号まで進んでください
5.信号まで進んでください
当院が見えます
6.当院が見えます
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  • 千葉県我孫子市の天王台駅から徒歩1分、04-7182-1777
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