むちうちなら天王台駅前整骨院

天王台駅前整骨院

この時期の冷えの対処法



みなさん、こんにちは!!

今回は二月、冬のど真ん中ということで・・・
この時期のお身体に対して
注意すべきことをお話しましょう!!

冷え
外に出れば気温は低く、風が吹いたりしたら
体感温度が一気に下がってしまいます。
そうなってしまうと筋肉の動き出しは著しく低下し
肉離れギックリ腰寝違えの原因になりかねません!

さらには朝方に足がつってしまうというのも
冷えが大きな要因となっているのです!!

冷えの対処法
まずご自宅のお風呂にしっかりと浸かり
身体を温めてください!!
さらには生姜などの身体を温めてくれる食べ物を食べ
極めつけはストレッチなどで筋肉をほぐし、
筋肉を固めたままにしないことです!!

もう少しの間、厳しい寒さが続きますが
頑張って乗り切っていきましょう!!

 
天王台駅前整骨院
千葉県我孫子市天王台1-20-1
04-7182-1777

 

[ 2016年2月22日 ]

天王台駅前整骨院のご案内

【住所】〒270-1143 千葉県我孫子市天王台1-20-1 【電話】 TEL:04-7182-1777

天王台駅前整骨院景観

受付時間
(日曜定休)
土・祝
10:00~12:30 8:00 ~12:00
15:00 ~ 21:30 14:30 ~ 17:00

土・祝も営業しております。日曜定休


当院までの地図

JR「天王台駅」から徒歩1分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

駐車場2台分あります

湖北台、中峠、我孫子など広く地域の方にお越しいただいております。

○JR「天王台駅」から天王台駅前整骨院までの道のりです。

JR「天王台駅」→ 1分
改札を出て、左側(南口)に行っていただき
1.改札を出て、左側(南口)に行っていただき
NEW DAYS前の階段を下りていただきます
2.NEW DAYS前の階段を下りていただきます
目の前にファミリーマートが見えますのでそちらに行っていただき
3.目の前にファミリーマートが見えますのでそちらに行っていただき
なか卯前を左に曲がってください
4.なか卯前を左に曲がってください
信号まで進んでください
5.信号まで進んでください
当院が見えます
6.当院が見えます
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  • 千葉県我孫子市の天王台駅から徒歩1分、04-7182-1777
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