こんなお悩みはありませんか？ 激しい運動をしていないのに肩や背中、膝に痛みが起きるといったことはありませんか？ むくみや冷え性などを起こしてはいませんか？ 女性の方は生理痛や生理不順を起こしたりはしていませんか？ 腰痛や … 続きを読む →

顎関節症 について 顎関節症とは？ 顎関節症とは、顎の筋肉や関節に痛みが出たり、口が動かしにくくなったりする症状が現れる状態です。 顎関節症の根本原因は？ 顎関節症の原因は、主に生活習慣にあることが多いです。顎や口周りの … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 目に充血や痛みが起こり、視界がかすみ、ぼやける、まぶしさを感じるなどといったことはありませんか？ めまいや吐き気などといったことが起こることはありませんか？ 目がかすんだり、ぼやけてしまい視 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 走ったら突然太ももやふくらはぎに痛みが出たといったことはありませんか？ ステップやジャンプをした時などに太ももに痛みが出るなどといったことはありませんか？ 重いものを投げたときに腕や背中、胸 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 頭の片側もしくは両側のこめかみ付近にズキズキと脈打つような痛みが起こることはありませんか？ 吐き気や嘔吐などが起こることはありませんか？ 普段どおりに家事や仕事ができなかったりすることはあり … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 靴やハイヒールなどを履くと、足の親指の付け根が痛くなったらする時があったりしませんか？ 足の親指、母趾が小指側に曲がり、「くの字」に変形してしたりしていませんか？ 母趾の付け根が腫れていて痛 … 続きを読む →

産後腰痛 について 産後腰痛とは？ 産後の腰痛は、出産後に多くの方が経験する身体のマイナートラブルの一つとして知られています。体力低下や姿勢の変化、特に反り腰や猫背、肩こりなどの症状と同様に表れることが多いです。さらに、 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 肩が重く感じたり上まで上がらない、肩が動かしづらかったり回しづらいなどといったことはありませんか？ 姿勢が悪く背中が丸まってしまい、猫背気味だったり反り腰などになっていませんか？ 背中の後ろ … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

テニスのバックハンドで痛みが出る ラケットを思いっきり振りたい 荷物を運ぶのがツラい 一時的に痛みがなくても繰り返し痛みが出る 手に力が入りづらくなってきた 雑巾を絞ったりする時に肘に痛みがある 物を持つと肘まで痛みが走 … 続きを読む →

五月病の典型的な10の症状 やる気が出ず、やるべきことを先延ばしにしてしまう。 気持ちが沈む、マイナス思考に陥る。 落ち着きがなくなる。 イライラして怒りっぽくなる。 不安や焦りを感じる。 体がだるく、寝ても疲れが取れな … 続きを読む →

姿勢が悪い 身体が硬い 背中が丸まっているな 巻き肩 姿勢不良や猫背は特に大人が強いというイメージがありますがそんなことはありません。 子供の頃から猫背姿勢が続き大人になって初めて腰の痛みなどに繋がり猫背姿勢が悪いんだと … 続きを読む →

野球の練習で投球動作後に痛みが出る ゴルフのスウィングを思いっきりしたい 荷物を運ぶのがツラい 一時的に痛みがなくても繰り返し痛みが出る 手に力が入りづらくなってきた 雑巾を絞ったりする時に肘に痛みがある 物を持つと肘ま … 続きを読む →

　足首を捻挫してから足首の外側に痛みがとれない。 　足首の外側に腫れや内出血がある。 　繰り返し足をねんざしてします。 　足の外側に体重がかかると支えきれない。 　足首を捻挫した後から痛みが残っている。 このような症状が … 続きを読む →

足のむくみによって、靴下などの跡がなかなか消えない。 日常的に長時間立っていることが多くむくみや冷え性になっている。 気温に関係なく手足が冷たい。 セルフケアをしているが、解消しない。 衣類でむくみが目立たないようにして … 続きを読む →